More

    Masih Suka Meleset? Ini 10 Kesalahan Passing yang Jarang Disadari Pemain Pemula

    Pelajari 10 kesalahan passing yang sering dilakukan pemain basket pemula dan cara memperbaikinya. Tingkatkan akurasi, timing, dan keputusan saat bermain.

    JADWAL BOLA: BRI Liga 1, EPL, La Liga, Serie A & Lainnya. Selengkapnya
    X

    Passing adalah salah satu elemen fundamental dalam permainan bola basket. Meski terlihat sederhana, kenyataannya banyak pemain pemula yang masih melakukan kesalahan mendasar saat mengoper bola.

    Dampaknya tidak main-main, turnover meningkat, ritme serangan terputus, hingga peluang mencetak poin hilang begitu saja. Di level kompetitif, kesalahan kecil dalam passing bisa menjadi pembeda antara kemenangan dan kekalahan.

    Untuk itu, penting bagi pemain pemula hingga semi-profesional memahami apa saja kesalahan umum dalam passing serta bagaimana cara memperbaikinya. Berikut rangkuman 10 kesalahan passing dalam basket yang paling sering terjadi, lengkap dengan penjelasan dan solusi praktis.

    ADVERTISEMENT

    1. Terlalu Lama Memegang Bola

    Kesalahan pertama dan paling umum adalah terlalu lama memegang bola sebelum melakukan passing. Pemain basket pemula cenderung ragu, menunggu momen ideal yang sebenarnya tidak akan datang.

    Dampak:

    • Membuat aliran bola tersendat.

      ADVERTISEMENT
    • Memberi waktu bagi defender untuk menutup ruang passing.

    • Menambah risiko dilakukan trap atau double-team.

    Solusi:
    Biasakan membaca permainan lebih awal. Begitu menerima bola, segera lihat tiga opsi: shoot, drive, atau pass. Semakin cepat mengambil keputusan, semakin efektif pergerakan tim.

    ADVERTISEMENT

    2. Melakukan Passing dari Posisi Berdiri Tegak

    Passing tanpa menurunkan pusat gravitasi membuat operan lebih lemah dan mudah ditebak. Banyak pemula melakukan chest pass dalam posisi tubuh terlalu statis.

    Dampak:

    • Operan kurang bertenaga dan mudah dipotong.

    • Menghilangkan fleksibilitas untuk mengarahkan bola ke berbagai sudut.

    Solusi:
    Berdirilah dengan knee bent (lutut sedikit ditekuk), tubuh condong ke depan, dan tangan siap menggerakkan bola. Posisi ini membuat passing lebih cepat dan akurat.

    3. Tidak Menggunakan Kaki Saat Mengoper

    Passing bukan hanya soal tangan. Pemula sering mengandalkan lengan saja, padahal dorongan dari kaki menentukan kekuatan dan akurasi bola.

    Baca Juga:  Pelita Jaya Jakarta Juara IBL All Indonesian 2024

    Dampak:

    • Bola sering gagal mencapai target.

    • Operan melambung, lemah, atau tak terarah.

    Solusi:
    Saat melakukan chest pass, bounce pass, ataupun overhead pass, libatkan gerakan step forward. Kaki yang melangkah memberi tenaga tambahan pada operan.

    4. Memaksa Passing ke Rekan yang Dijaga Ketat

    Karena panik atau sudah mengunci target, pemula sering memaksa passing ke rekan yang sudah dijaga ketat. Ini menjadi sumber turnover terbesar.

    Dampak:

    • Steal mudah untuk lawan.

    • Ritme permainan buyar.

    • Menurunkan kepercayaan diri pengoper.

    Solusi:
    Selalu siapkan alternatif target. Jika passing pertama tertutup, pindahkan pandangan dan gunakan operan aman. Ingat, passing terbaik adalah yang tidak dipaksakan.

    5. Tidak Melakukan Fake Sebelum Mengoper

    Passing tanpa fake sangat mudah dibaca defender. Pemula cenderung langsung mengoper tanpa mencoba mengecoh lawan.

    Dampak:

    • Defender membaca arah bola lebih cepat.

    • Operan dipotong sebelum sampai ke target.

    Solusi:
    Gunakan pass fake atau eye fake. Gerakan kecil seperti berpura-pura mengoper cukup untuk membuat defender bereaksi dan membuka jalur passing.

    6. Mengoper ke Arah yang Tidak Terlihat

    Beberapa pemula mencoba melakukan no-look pass tanpa memiliki keterampilan yang cukup. Alih-alih menciptakan highlight, bola justru tidak tepat sasaran.

    Dampak:

    • Turnover fatal.

    • Menciptakan situasi fastbreak untuk lawan.

    Solusi:
    Pastikan kontak visual singkat sebelum melepas bola. No-look pass sebaiknya dilakukan oleh pemain yang sudah mahir membaca ruang.

    7. Angles Passing yang Tidak Tepat

    Passing tidak hanya tentang kekuatan, tetapi juga sudut. Pemula sering mengoper bola dalam garis lurus yang mudah dipotong.

    Dampak:

    • Bola “terbaca” defender.

    • Hilangnya momentum serangan.

    Solusi:
    Pelajari angles passing. Gunakan bounce pass jika defender berada dekat, atau gunakan overhead pass untuk melewati penjagaan ketat. Variasi sudut membuat passing sulit diprediksi.

    Baca Juga:  Daftar Skuad Timnas Basket Jerman Putra untuk Olimpiade Paris 2024 & Asal Klub

    8. Timing yang Buruk

    Banyak pemula melakukan passing terlalu cepat atau terlalu lambat. Timing buruk membuat rekan menerima bola dalam posisi tidak siap.

    Dampak:

    • Kegagalan eksekusi set play.

    • Peluang transisi hilang.

    • Kesalahpahaman antar pemain.

    Solusi:
    Biasakan latihan passing dalam permainan kecil (small-sided game) agar terbiasa dengan tempo nyata. Timing adalah kemampuan yang terbentuk dari pengalaman.

    9. Tidak Mengantisipasi Pergerakan Rekan

    Pemula sering fokus pada bola, bukan pergerakan pemain lain. Akibatnya, passing terlambat atau arahnya tidak sesuai dengan cutting pemain.

    Dampak:

    • Koordinasi tim kacau.

    • Operan meleset atau tidak diterima.

    • Pola serangan tidak berjalan.

    Solusi:
    Belajarlah membaca cutting, screen, dan spacing. Passing terbaik adalah yang diberikan ke tempat pemain akan berada, bukan ke tempat mereka berdiri.

    10. Kurang Komunikasi

    Passing tanpa komunikasi sering membuat rekan tidak siap menerima bola. Ini sangat umum terjadi pada pemain pemula yang masih malu bersuara di lapangan.

    Dampak:

    • Bola tidak tertangkap.

    • Benturan antarpemain.

    • Kebingungan saat set play.

    Solusi:
    Biasakan berkomunikasi secara verbal maupun non-verbal. Panggilan singkat seperti “here!”, “cut!”, atau “swing!” sangat membantu memperlancar passing.

    Produk Rekomendasi

    SHE Eureka Exfoliating Gel

    Rp 79.000

    SHE Eureka Exfoliating Gel 50g Peeling Gel Facial Glowing

    Beli di Shopee
    Toner Badan Saptadasa Glycolic Toning Solution Exfoliating Toner (AGET 250ML)

    Rp 58.500

    Toner Badan Saptadasa Glycolic Toning Solution Exfoliating Toner

    Beli di Shopee
    Holly Fashion♛ BR016 BH Bra sport Push Up

    16.002

    Holly Fashion♛ BR016 BH Bra sport Push Up

    Beli di Shopee
    SHE Eureka Exfoliating Gel

    Rp 143.560

    TORCH Shibata 2 Liter Tas Selempang Bahu Pria Wanita Unisex Ringan Anti Air

    Beli di Shopee
    Parpum Loundry 1 Liter Pewangi Pelicin Pelmbut Pakaian

    Rp 15.300

    Parpum Loundry 1 Liter Pewangi Pelicin Pelmbut Pakaian

    Beli di Shopee
    SHE Eureka Exfoliating Gel

    Rp 50.000

    Sepatu Sneakers Sepatu Kerja Kuliah Travelling Sepatu Olahraga...

    Beli di Shopee
    SHE Eureka Exfoliating Gel

    Rp 125.000

    TSepatu Olahraga Badminton Pria VR3 Low / Sepatu Olahraga Outdoor

    Beli di Shopee
    Lavio Sepatu Pria Wanita Unisex Safety Boots High Premium

    Rp 225.000

    Lavio Sepatu Pria Wanita Unisex Safety Boots High Premium

    Beli di Shopee
    SHE Eureka Exfoliating Gel

    Rp 72.000

    Sepatu Lari Pria Navy Lis Stabilo Sneaker Olahraga Running Pria wanita Terbaru

    Beli di Shopee
    produk

    Rp 109.540

    Sepatu pria low - top, cocok untuk olahraga, lari, santai dan basket.

    Beli di Shopee
    produk

    Rp 100.000

    Baju Olahraga Lari Jersey Running Pria Anti UV By Azeesport

    Beli di Shopee
    produk

    Rp 110.000

    Singlet Atasan Olahraga/ Singlet Jersey Lari

    Beli di Shopee

    Bagikan:

    WhatsApp Icon IDXSport Hadir di WhatsApp Channel Follow

    BERITA TERKAIT

    VIDEO

    ARTIKEL POPULER

    Produk Rekomendasi

    SHE Eureka Exfoliating Gel

    Rp 79.000

    SHE Eureka Exfoliating Gel 50g Peeling Gel Facial Glowing

    Beli di Shopee
    Toner Badan Saptadasa Glycolic Toning Solution Exfoliating Toner (AGET 250ML)

    Rp 58.500

    Toner Badan Saptadasa Glycolic Toning Solution Exfoliating Toner

    Beli di Shopee
    Holly Fashion♛ BR016 BH Bra sport Push Up

    16.002

    Holly Fashion♛ BR016 BH Bra sport Push Up

    Beli di Shopee
    SHE Eureka Exfoliating Gel

    Rp 143.560

    TORCH Shibata 2 Liter Tas Selempang Bahu Pria Wanita Unisex Ringan Anti Air

    Beli di Shopee
    Parpum Loundry 1 Liter Pewangi Pelicin Pelmbut Pakaian

    Rp 15.300

    Parpum Loundry 1 Liter Pewangi Pelicin Pelmbut Pakaian

    Beli di Shopee
    SHE Eureka Exfoliating Gel

    Rp 50.000

    Sepatu Sneakers Sepatu Kerja Kuliah Travelling Sepatu Olahraga...

    Beli di Shopee
    SHE Eureka Exfoliating Gel

    Rp 125.000

    TSepatu Olahraga Badminton Pria VR3 Low / Sepatu Olahraga Outdoor

    Beli di Shopee
    Lavio Sepatu Pria Wanita Unisex Safety Boots High Premium

    Rp 225.000

    Lavio Sepatu Pria Wanita Unisex Safety Boots High Premium

    Beli di Shopee
    SHE Eureka Exfoliating Gel

    Rp 72.000

    Sepatu Lari Pria Navy Lis Stabilo Sneaker Olahraga Running Pria wanita Terbaru

    Beli di Shopee
    produk

    Rp 109.540

    Sepatu pria low - top, cocok untuk olahraga, lari, santai dan basket.

    Beli di Shopee
    produk

    Rp 100.000

    Baju Olahraga Lari Jersey Running Pria Anti UV By Azeesport

    Beli di Shopee
    produk

    Rp 110.000

    Singlet Atasan Olahraga/ Singlet Jersey Lari

    Beli di Shopee

    BERITA TERBARU